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14、Data-014(3/3)

    柏原:嚼嚼嚼,沉浸式摄入食物。

    五色费力抬头,真诚发问:“阿薰,你是怎么做到完全不累的?”

    “也是累的。”柏原咽下食物后回答道。

    “完全——看不出来。”五色夸张地说。

    “同——意——”天童附和着他的话。

    柏原说:“保持每天晨练,以及每日的训练,体力自然而然就上去了。”

    五色将信将疑:“是吗?”

    也和网球有点关系,网球的训练主要以长时间持续对抗和多维度耐力训练为主,自然对耐力要求比较高。而排球主要以爆发力、弹跳力和瞬间反应速度训练为主,相对而言长时间的耐力要求没那么高。

    牛岛赞同道:“训练后还需要补充足够的能量,特别是蛋白质和脂肪。”

    柏原看了一眼天童基本没动的餐盘:“天童学长的体脂率严重偏低,如果这些都吃不完的话,体内的脂肪是不足以支撑繁重的训练的。”

    “……”天童脸垮下来,“可是完全没有胃口啊。”

    不过还是吃完了,在柏原和牛岛的监督下。

    吃完饭之后,除了柏原和牛岛,其他人全部选择回宿舍休养生息,并对他们要加练的行为表示了赞赏和敬佩。

    他们都快累成死狗了,这俩人还有力气加练,真是太厉害了!

    听到他们打算去加练,五色的竞争意识瞬间燃烧起来,但是被学长们强行扛回去了。

    没人想看到排球部多出一具真正的尸体。

    回到体育馆,空荡的球场只有柏原和牛岛两个人。

    一个人推球筐,一个人搭球网,配合下来很快做好了准备。

    “牛岛学长要练什么?”

    “发球,你呢?”

    “也是发球,打算学习一下跳飘球。”

    牛岛稍微偏头:“虽然你力量不够,但是左利手的大力跳发已经足够了。”

    “多学一点嘛,”柏原笑笑说,“如果能练成跳飘球的话,双刀流的威力岂不是更大?”

    目前为止,霓虹高中男排里还没有能熟练使用跳发和跳飘两种发球的选手,可想而知其难度。

    但正因如此,双刀流的威力是非常恐怖的。对手不仅需要分辨发球员的发哪种球,还得能及时切换不同的接球准备动作。

    更何况还是左利手双刀流。

    牛岛眨眨眼:“那你加油。”

    “我会的,谢谢牛岛学长。”

    外面天已经完全黑了,灯火通明的体育馆内发出一声又一声巨大的发炮声。

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